كتب ـ أمل فرج يبدأ الحدث العالمي لسائقي الدراجات النارية، في تورنتو، لأكثر من مليون رجل، من أكثر من 100 دولة في العالم، وهم يرتدون الملابس الرسمية؛ وذلك بهدف جمع الأموال لمؤسسة Movember الخيرية، الرائدة في مجال صحة الرجال. والتي صرح ميشيل تيري ـ الرئيس التنفيذي للمؤسسة ـ بأن هذه …
أكمل القراءة »رئيس الوزراء الكندي يحدث تغييرات كبيرة في قائمة وزرائه وتعيين وزارات جديدة
كتبت ـ أمل فرج رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو يجري تعديلات كبيرة في قائمة وزرائه؛ حيث قام بتعيين وزراء جدد في مناصب رئيسية، وشمل ذلك وزارة الدفاع، والبيئة، ووالخارجية، والصحة. وكشف عن الحكومة الليبرالية الجديدة، وقد تضمنت ألقابا جديدة، ومنها وزيرا للصحة العقلية، وتحدث ترودو عن استعادة كندا التكافؤ بين …
أكمل القراءة »10 دروس من كتاب “كيف تتقن عقلك في 100 دقيقة” للكاتب تشاد مينغ تان
1- العقل مثل العضلة – كلما مارست تمرينه كلما أصبح أقوى وأكثر مرونة. 2. إذا كنت تستطيع تغيير رأيك، يمكنك تغيير حياتك. 3. السعادة ليست وجهة، إنها حالة ذهنية. ازرع عقلية إيجابية وستتبعها السعادة. 4. التأمل ليس عن إيقاف أفكارك؛ بل عن تغيير علاقتك بها. 5. الذهن هو ببساطة الاهتمام …
أكمل القراءة »