عزيزي القارىء يا من تتبع أنظمة غذائية … يقع الكثير منا في مشكلة كبيرة وهي رفض نفسه … فتجد الشخص الزائد في وزنه دائما غير راضي عن وزنه ورافض لشكله ولمظهره … لا يحب نفسه .. واوقات قد يميل الى الانعزالية وعدم التواجد وسط ناس يهرب من المصايف والحفلات والمناسبات …
أكمل القراءة »