أرشيف الوسم : "تدريبات التحمل"

 يوميا تخرج دراسات ودراسات  تنسف  الكثير من الأفكار والمعتقدات داخل عقل الإنسان  ففى داخل عقل الإنسان أن ممارسة الرياضة العنيفة وزيادة تدريبات التحمل  ستأتى  بالإيجاب فقط  عليه  هذا غير صحيح  لأن هناك جانب أخر لا بد أن يعرفه الإنسان بأن زيادة حمل التدريبات يؤثر على قلب الإنسان   وإليكم هذه الدراسة  …