الثلاثاء , نوفمبر 19 2024

أرشيف الوسم : الضغط

رسالة من طبيب لسن الأربعين ، فما فوق ..

أمل فرج نصح طبيب الأشخاص الذين بلغ بهم العمر الأربعين ، فما بعده بأسلوب حياة ، و نظام غذاء ، تضمنت نصائحه ما يلي :  إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر ، فأنصحك بما يلي: أولا: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك (2) نسبة السكر …

أكمل القراءة »

لتحمى نفسك من السكتة الدماغية

كتبت:مرثا عزيز السكتة الدماغية مشكلة يتعرض للإصابة بها الكثيرون، ونجد أنها تسبب الوفاة لدى البعض وخاصة الذي يهملون علاجها، وهناك العديد من الحيل التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بها، كما يجب التعرف على أعراض تحذر من الإصابة بها، وذلك وفقا لما نشره موقع ” strokeassociation”. اسباب السكتة …

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع مريض ضغط الدم

يتعرض كثيرون للإصابة بنوبة انخفاض ضغط الدم، وقد يتخذ البعض تصرفا سريعا بإعطاء المريض أطعمة مالحة، من أجل رفع الضغط إلى المستوى الطبيعى، ولكن هذا لا يعتبر علاجا كافيا فى معظم الحالات. يقول الدكتور أحمد الجويلى صيدلى ومنسق حملة أنا صيدلى أنا فاهم شغلي، ومحاضر فى علوم الـOTC وعلوم الصيدلة، …

أكمل القراءة »