أرشيف الوسم : الصحة العقلية

كتبت ـ أمل فرج كشفت هيئة الإحصاء الكندية ارتفاع معدلات الجريمة، على مدار الأشهر الماضية، وأشارت هيئة الإحصاء أن ارتفاع معدلات الجريمة أثرت بشكل كبير على الصحة العقلية للكنديين. كما كشفت الدراسة أن المواطنيين الذين يعيشون في المدن التي تعاني ارتفاع معدلات الجريمة يكونون أقل إبلاغا عن الصحة الإيجابية جسديا …

كتبت ـ أمل فرج صدر تقرير صادر عن هيئة الإحصاء الكندية أن وباء كورونا أثر كثيرا على الكنديين، وتسبب في خسائر كبيرة على مستوى جميع أنحاء البلاد، فضلا عمن تأثروا كثيرا من الناحية العقلية. تحدثت شيريل فورشوك ـ أستاذة جامعية في جامعة ويسترن ـ بأن الجميع عاني كثيرا من تبعات …

1- العقل مثل العضلة – كلما مارست تمرينه كلما أصبح أقوى وأكثر مرونة. 2. إذا كنت تستطيع تغيير رأيك، يمكنك تغيير حياتك. 3. السعادة ليست وجهة، إنها حالة ذهنية. ازرع عقلية إيجابية وستتبعها السعادة. 4. التأمل ليس عن إيقاف أفكارك؛ بل عن تغيير علاقتك بها. 5. الذهن هو ببساطة الاهتمام …