أرشيف الوسم : أوبرا وينفري

1. الصدمة أمر شائع. ما يقدر بنحو 70% من البالغين في الولايات المتحدة قد عانوا من أشكال الصدمات النفسية. 2. يمكن أن يكون للصدمات تأثير دائم على صحتنا البدنية والعقلية. يمكن أن تؤدي الصدمات إلى مجموعة متنوعة من مشاكل الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطراب الإجهاد بعد …