أرشيف الوسم : “خمسة أطعمة مفيدية”

الأهرام الكندي.. تورنتو :  أمل فرج  أظهر تقرير جديد صادر من مختبر الأغذية في جامعة دالهوزي، أن أغلب الكنديين يوافقون على استخدام و استهلاك المواد الغذائية، رغم انتهاء صلاحيتها؛ بسبب ارتفاع الأسعار و تكاليف المعيشة. وذكر التقرير أن 58% من المشاركين أيدوا فكرة أن ارتفاع الأسعار دفعهم للموافقة على تناول …

شهر رمضان المبارك هو شهر الرحمة والمغفرة ولكي نستطيع أن نصوم هذا الشهر الفضيل علينا أن نتقيد ببعض القوانين التي تساعدنا على الصوم بدون مشاكل صحية أو نفسية. الكثير يعتقد بأن شهر رمضان هو شهر المأكولات و العزائم و يطلق العنان لنفسه في تناول الأطعمة المتنوعة دون حساب للعواقب التي …

الكوليسترول مادة ينتجها الكبد وتنتشر عبر الدم لتساعد في بناء الخلايا وتجديدها، ويوجد الكوليسترول في لحم الحيوان والحليب والبيض، لذلك إذا كنت تتناول الكثير من هذه المنتجات، ويقوم الكبد بإنتاج جزء آخر، قد ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم، ويؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. هناك طرق …