أرشيف الوسم : الصحة

العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسى، بما فى ذلك مشاكل العلاقات والإجهاد أو التعب، لكن النظام الغذائي أيضًا يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الهرمونات التي تعمل على رفع المزاج. ووفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يوصي “روب هوبسون” مدير وحدة التغذية بأمريكا، بتناول فطر عيش …

للموز فوائد عالية فهناك من يفضله ناضجا بلونه الأصفر أو لم يكتمل النضج ولونه أخضر، لذا يوضح خبير التغذية سعيد متولي فوائد وأهمية كلا منهم مميزات الموز الأخضر قال إن الموز الأخضر يتميز باحتوائه على نسبة عالية من النشا المقاوم، وهو صعب الهضم لذلك هو الأفضل لمن يبحثون عن فاكهة …

عاوزة شعرك يطول وبشرتك تحلو الفيتامينات هى الحل”، انتشر تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل كبير وخصوصًا بين الفتيات اعتقادًا منهن أن ذلك هو الحل الصحى لعلاج مشاكل الجسم والبشرة والشعر، ولكن أى شىء يزيد عن حده ينقلب ضده، لذلك فهناك أضرار كثيرة للإفراط فى تناول الفيتامينات. وفى هذا السياق قال …

يصاب الكثير من الأشخاص بخلل فى عمل الغدة الدرقية المسئولة عن إفراز الهرمونات الهامة فى الدم، ما ينتج عنه الكثير من الأعراض المرضية حال اعتلالها. ومن أبرز هذه الأعراض التى تتطلب العرض على الطبيب عند حدوثها وفقا لما قاله الدكتور أحمد عبد العال استشارى الجراحة العامة والأورام والمناظير: 1 – …

“حسين.. ما تطلق الست دى بقى وتريحنا”، من أشهر مشاهد فيلم الحفيد عندما قالتها الطفلة “دينا عبد الله” اعتراضًا على تحكمات والدتها لها، وهى نموذج من “البنات القرشانات” اللاتى يتحدثن فى أمور أكبر من سنهن، ولا يعلمن ما يقال فهى كلمات تردد حولهن دائمًا. فتواجه العديد من الأسر الآن مشكلة …

قد تنزعجى من بعض التصرفات التى يقوم بها طفلك كان يقوم بقضم أظافره، أو الجز على أسنانه، باعتبارها سلوكيات خاطئة لا يجب أن يفعلها، ولكن ما لا تعرفيه أن هذه السلوكيات قد تكون طريقة طفلك فى التعبير عن عدد من المشاعر بداخله أو لإثارة اهتمامك نحوه. الدكتورة هالة حماد استشارى …

الكوليسترول مادة ينتجها الكبد وتنتشر عبر الدم لتساعد في بناء الخلايا وتجديدها، ويوجد الكوليسترول في لحم الحيوان والحليب والبيض، لذلك إذا كنت تتناول الكثير من هذه المنتجات، ويقوم الكبد بإنتاج جزء آخر، قد ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم، ويؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. هناك طرق …

حوالى 9٪ من النساء يعانين من نقص الحديد فى الجسم ، خاصةً أولئك اللاتى يمارسن النشاط الجسدي، بينما يعاني اكثر من 13 بالمائة من الرجال من نفس الشئ، فتعرف على علامات نقص الحديد فى الجسم من السطور التالية. الإرهاق الجسم يستخدم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذى ينقل الأوكسجين، وعندما يقل لديكِ …

قال الدكتور أحمد البربرى استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن هناك اختلافا فى الأعراض المصاحبة لإصابة المريض بالجلطة فى القلب أو الذبحة الصدرية، ولابد من الانتباه لها لسرعة إسعاف المريض عند إصابته بأى منها، حيث إن التدخل العلاجى السريع يساهم بصورة كبيرة فى عدم الوصول إلى مضاعفات تؤثر على حياة …

كثيرًا ما نسمع عن حوادث الاختناق من أنابيب الغاز أو انفجارها في المنازل وما ينتج عنها من خسائر بشرية ومادية فادحة، والتي يرجع أغلبها إلى إغفال التدابير اللازمة للتعامل معها وتخزينها والوقاية من أخطارها، مما يعرض حياتك وحياة أسرتك للخطر.  نقدم لكم خطوات يجب اتباعها عند تسرب الغاز حرصا منا …