عش اللحظة الحالية: ركز على اللحظة الحالية وتجنب السكن في الماضي أو القلق بشأن المستقبل. معظم مخاوفك تتعلق بأشياء لم تحدث ومن المرجح ألا تحدث أبداً. 2- اقبل ما لا يمكنك تغييره: بعض الأشياء ببساطة خارجة عن سيطرتك. تعلم تقبلها وركز طاقتك على الأشياء التي يمكنك تغييرها. 3- حلل أسوأ …

سخر النشطاء من الأنقطاع المستمر والمتكرر من الكهرباء ولأكثر من مرة وبفترات زمنية طويلة على مدى اليوم من خلال شرح فوائد الجنس فى الظلام قائلين أن لذة ممارسة الجنس في الظلمة تتضاعف 10 مرات عن ممارستها في الإضاءة !. وهل تعلم أن الجنس في الغرفة المظلمة له ذوق وطعم خاص …

اكد تنظيم بنات العراق في محافظة ديالى ، ان اكثر من 200 امراة بالمحافظة حملن السلاح لمقاتلة عناصر تنظيم “داعش“، مؤكدين بأن أمام أبناء ديالى خيارين لا ثالث لهم أم النصر وطرد داعش او الشهادة، فيما اعتبر النساء بأن الهروب من المواجهة خيانة وطنية.