أعرف أن العنوان صادم وقد يتعجب البعض منه والبعض الآخر قد يستهجن العنوان ولكن أخي …
أكمل القراءة »انقاص وزنك ٥ كيلو افضل من ٢٠ كيلو
عزيزي القارىء يتسابق كل من يتبعون انظمة غذائية في انجاز نزول الوزن بمقدار كبير في وقت قياسي فتجد من يقول أنا نزلت ٢٠ كيلو في شهرين ومن يقول انا نجحت في انقاص وزني ٣٠ كيلو في ٤ شهور وهكذا يجد الكثير سعادته في انقاص وزن كبير في زمن قصير جدا …
أكمل القراءة »