جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
تبنّي الضعف:
تستكشف مقالات بينوا التجارب الشخصية والعواطف، وتذكّرنا بالقوة والمصداقية التي تأتي من الضعف.
إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية:
يسلط الكتاب الضوء على أهمية الاهتمام بنفسه جسدياً وعقلياً وعاطفياً، وتأثيره على الصحة العامة.
تحدي التوقعات المجتمعية:
يواجه بينوا الأعراف والتوقعات المجتمعية، ويشجع القراء على السؤال وإعادة تحديد ما يعنيه النجاح والسعادة بالنسبة لهم.
اعتنق العيوب:
تذكرنا بينوا من خلال مقالاتها أنه لا بأس من أن تكون ناقصًا وترتكب أخطاءً، لأنها جزء من الرحلة نحو النمو واكتشاف الذات.
ابحث عن الفكاهة في الحياة اليومية:
أسلوب بينوا الذكي والفكاهي يذكرنا بالعثور على الفرح والضحك في اللحظات الدنيوية والفوضوية من الحياة.
زراعة العلاقات الصحية:
يستكشف الكتاب تعقيدات العلاقات، مؤكدا على أهمية التواصل والحدود والاحترام المتبادل.
اعتنق التغيير:
تتطرق مقالات بينوا إلى التحديات والتحولات التي تأتي مع التغيير، وتذكرنا باحتضان التحولات الحتمية للحياة والتكيف معها.
التحرر من الضغوط المجتمعية:
يتحدى الكتاب الضغوط الاجتماعية المتعلقة بالوظيف والعلاقات وصورة الذات، ويشجع القراء على تحديد مساراتهم وقيمهم الخاصة.
ممارسة الرحمة الذاتية:
تؤكد مقالات بينوا على أهمية أن يكون لطيفًا مع الذات، وممارسة الرحمة الذاتية، وتعلم التخلي عن الحكم الذاتي.
احتفل بالنمو الشخصي:
تحتفل مقالات بينوا بالنمو الشخصي والدروس المستفادة من تجارب الحياة، وتذكير القراء بالاعتراف برحلات النمو الخاصة بهم وتقديرها.
