جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
1. فترة الاستراحة هي نقطة تحول طبيعية في الحياة.
حوالي سن 40-60 عامًا، يمر الكثير من الناس بوقت من التأمل وإعادة التقييم.
قد يبدأون في التساؤل عما إذا كانوا يعيشون أفضل حياتهم وما إذا كانوا يقدمون مساهمة ذات مغزى للعالم.
2. فترة الاستراحة هي فرصة للتحول من النجاح إلى الأهمية.
هذا التحول لا يتعلق بالتخلي عن أحلامك أو أهدافك.
بل يتعلق الأمر بإيجاد طريقة جديدة لاستخدام مواهبك ومواهبك لإحداث فرق في العالم.
3. لتجد أهميتك، تحتاج إلى معرفة نفسك.
هذا يعني فهم قيمك، نقاط قوتك وضعفك، ومشغفك.
4. تحتاج أيضًا إلى فهم العالم من حولك.
ما هي احتياجات مجتمعك؟
ما هي التحديات التي يواجهها العالم اليوم؟
5. بمجرد أن تفهم نفسك والعالم من حولك، يمكنك البدء في التفكير كيف يمكنك استخدام مواهبك ومواهبك لإحداث فرق.
قد ينطوي هذا على بدء نشاط تجاري جديد، أو الانضمام إلى منظمة غير هادفة للربح، أو مجرد تطوع وقتك.
6. من المهم أن نتذكر أن المغزى لا يتعلق بالمال أو الشهرة.
إنها حول إحداث فرق في حياة الآخرين.
7. الشوط الأول هو وقت التخلي عن الماضي واحتضان المستقبل.
حان الوقت لتبدأ في عيش حياتك بالهدف والنية.
8. لا تخف من المخاطرة.
فترة الاستراحة هي وقت للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتجربة شيء جديد.
9. اعثر على مجتمع من الأشخاص الذين يدعمون أهدافك.
إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين وداعمين سيجعل تحقيق أهدافك أسهل.
10. لا تستسلم.
العثور على أهميتك يتطلب الوقت والجهد.
لا تشعر بالإحباط إذا لم تكتشف كل شيء على الفور.
11. استمتع بالرحلة.
الشوط الأول هو وقت النمو والتحول الشخصي.
تذوق كل لحظة.
12. من المهم أن يكون لديك معلم.
يمكن للمعلم تقديم التوجيه والدعم أثناء التنقل خلال فترة الاستراحة وما بعدها.
13. لا تهمل حياتك الشخصية.
من المهم الحفاظ على التوازن بين عملك وحياتك الشخصية.
خصص وقتًا لعائلتك وأصدقائك.
14. اعتن بصحتك.
صحتك هي أهم أصول لديك.
تأكد من تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
15. رد الجميل لمجتمعك.
واحدة من أفضل الطرق لإيجاد معنى هي مساعدة الآخرين.
اعثر على قضية تكون شغوفًا بها وتطوع بوقتك.
استراحة الشوطين هو كتاب قوي يمكن أن يساعدك على العثور على أهميتك والعيش حياة أكثر معنى.
إذا كنت في مفترق طرق في حياتك، فأوصي بشدة بقراءة هذا الكتاب.
