جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
تعاني البلاد هذه الفترة من ارتفاع شديد في درجات الحرارة، بدأت منذ الاثنين الماضي بمعدل يزيد عن المعدلات الطبيعية بـ4 درجات مئوية.
قدم د.هانى الناظر 4 نصائح طبية للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة، على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، وهي كالتالي :
1 ارتداء الملابس القطنية البيضاء أسفل الملابس الخارجية.
2 ارتداء قبعة على الرأس للحماية من الشمس.
3 ارتداء نظارة شمسية سوداء لحماية العين من ضوء الشمس القوي.
4 حمل شمسية إضافية على القبعة للحماية من حرارة الطقس.
