جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
دعت وزارة الصحة والسكان في بيان اليوم، المواطنين وخاصة المسنين والأطفال تجنب التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة، وذلك في إطار الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة نظرًا لبدء فصل الصيف، تجنبًا للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
وأوضح البيان، أنه في حالة ضرورة الخروج يجب الحرص على المشي في الظلّ وارتداء قبّعة على الرّأس وشرب الماء والعصائر الطبيعية، وتفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات وضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم أما بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارًا وفتح النوافذ ليلاً.
كما أوصت وزارة الصحة بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف خاصة لدى الأطفال والمسنين .
