جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
كيف تصبح مغناطيس للناس” بقلم مارك ريكلاو هو كتاب للمساعدة الذاتية يركز على تحسين المهارات الاجتماعية ويصبح أكثر محبوبا وجاذبية.
1. ممارسة الاستماع النشط: واحدة من أهم المهارات لبناء علاقات قوية هي الاستماع بنشاط.
كن حاضراً تماماً في المحادثات، وحافظ على التواصل البصري، وانخرط بصدق مع ما يقوله الشخص الآخر.
هذا يعزز الثقة ويظهر أنك تقدر أفكارهم وآرائهم.
2. تطوير التعاطف: أن تكون قادرًا على فهم عواطف الآخرين والتواصل معها هي مهارة ثمينة عندما يتعلق الأمر ببناء الروابط.
التعاطف يسمح لك بوضع نفسك مكان الآخرين، مما يؤدي إلى علاقات أعمق وعلاقات أقوى.
أظهر عناية وفهم حقيقيين لتجارب الآخرين.
3. كن أصيلاً: المصداقية ضرورية في تكوين علاقات حقيقية.
احتضن نفسك الحقيقية وكن صادقا في تعاملاتك. تجنب التظاهر بشخص لست عليه، لأنه يمكن أن يخلق حاجز بينك وبين الآخرين. ينجذب الناس إلى المصداقية والإخلاص.
4. العقلية الإيجابية: قم بزراعة عقلية إيجابية، لأنها تؤثر على كيفية تعاملك مع التفاعلات الاجتماعية.
حافظ على الموقف الإيجابي، وازهر الإيجابية، وركز على الخير في الآخرين.
الإيجابية معدية ويمكن أن تخلق مناخًا ممتعًا ومرحبًا، مما يجعلك أكثر قابلية للقبول.
5. تطوير الذكاء العاطفي: يتضمن الذكاء العاطلي التعرف على مشاعرك وإدارتها بالإضافة إلى فهم عواطف الآخرين.
قوي ذكائك العاطفي من خلال إدراك مشاعرك وردود أفعالك، وحاول فهم العواطف وراء أفعال الآخرين. هذا يسمح بتواصل فعال واتصالات أعمق.
6. أظهر التقدير: التعبير عن التقدير والامتنان الحقيقيين للآخرين أمر حاسم لبناء علاقات قوية.
اعترف بنقاط القوة والمساهمات لمن حولك، ولا تخجل من مجاملتهم أو التعبير عن الامتنان.
إظهار التقدير يجعل الآخرين يشعرون بتقديرهم ويعزز روابطك معهم.
7. ممارسة التواصل غير اللفظي: الإشارات غير اللفظية، مثل لغة الجسد، وتعابير الوجه، ونبرة الصوت، تلعب دوراً هاماً في التواصل.
انتبه لإشاراتك غير اللفظية وحاول مواءمتها مع كلماتك.
تمرن على لغة الجسد المفتوحة، والحفاظ على اتصال جيد بالعين، واستخدم نغمة ودية لنقل الدفء والقدرة على الاقتراب.
8. استثمر الوقت والطاقة: بناء علاقات ذات مغزى يتطلب الاستثمار.
خصص الوقت والطاقة لرعاية العلاقات مع الأشخاص المهمين بالنسبة لك.
ابدأ المحادثات، ووضع خطط، واظهر عند الحاجة.
العلاقات الحقيقية تزدهر على الجهد والدعم المتبادل.
يمكن أن يساعدك تطبيق هذه المبادئ على تطوير مهارات شخصية قوية وتصبح أكثر تأثيراً ومحبوباً في مختلف الأوضاع الاجتماعية.
