جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
القهوة من المشروبات المحببه جدا لكتير اوى مننا
كلنا عارفين أن القهوة غنية بمادة الكافيين
ولطالما كان هناك جدل حول تأثير الكافيين على الضغط والقلب
بعد ابحاث ودراسات كتير هقولكم الخلاصه منها
الباحثين وجدوا أن لو أنا بشرب فنجان قهوة ممكن بعدها ضغطى يزيد حوالى من ٦-٨ درجات لكن وجدوا أن التأثير بيحصل بشكل مؤقت ولمدة على أقصى تقدير ٣ ساعات بعد شرب القهوة
ووجدوا أن الشخص لو بيشرب قهوة القهوة بانتظام فالتأثير دا بيقل جدا ..لان الجسم بيتأقلم مع الكافيين لما بيتعود عليه
يعنى لو انت بتشرب القهوة كل يوم ضغطك مش حيرتفع زى اللى بيشرب فنجان كل فتره طويلة ..
كمان القهوة لها فوائد فهى مليئة بمضادات الأكسدة اللى بتحمى الجسم
لكن طبعا مش معنى كلامى ان الناس تشرب كميات كبيرة ..اكيد الاعتدال مطلوب فى كل شئ ns”:
