جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
يصفه الشعراء فى دواوينهم بأنه اكليل,, يضفى بهاءا ذا طابع جميل,, تكثر حوله الاوصاف و الاقاويل,, امارة من امارات الجمال لا تنطفئ جيل بعد جيل,, تدور حوله قصص اميرات الاساطير و بطلات المستحيل,, و جميلات الواقع لهن نصيب ليس بقليل,, و يباغت عرش مملكة هذا الجليل,, هوس ذا وقع رذيل,, يدفع المرء الى ان ينتف شعره و يزيل ,, دون ان يوقفه الفزع و لا يمنعه التعطيل,, و الامر لا يقتصر على شعر الرأس فحسب بل الرموش و الحواجب و باقى هذة التفاصيل,, فيمتلئ الرأس بالثغرات التى لم تكن موجودة من القبيل,, و لعل احد دوافع المرء لهذا تهدئة ثورة غضبه و لا يقبل بديل,, فقد تعطيه تلك العادة لذة مؤقته سرعان ما يباغتها التبديل,, فتسوء اعلاقات الشخصية و الحياتية و ال عملية و يصبح ذليل,, فيحتاج علاج نفسى و دوائى و اعادة تأهيل ,, فهيا نتعرف اكثر عن هوس نتف الشعر
هوس نتف الشعر أو ” الترايكتيلومانيا “Trichotillomania
هو اضطراب نفسى مزمن “طويل المدى” يعرف ايضا “اضطراب شد خصل الشعر ” هو رغبة قهرية و متكررة
لشد الشعر من فروة الرأس، أو الحواجب أو الرموش او مناطق أخرى من الجسم، الرغبة في مضغ الشعر المنتوف أو العبث به بالرغم من محاولة التوقف عن هذا الأمر.
غالبًا ما يسبب ظهور بقع فى فروة الرأس صلع غير مكتملة، أو جزءاً خالياً من الشعر في الحاجبين، بل وأحياناً … وينعكس على الامر على حياة الشخص الاجتماعية, العملية , الدراسية باذلا جهدا كبير لاخفاء فقدان الشعر
فمصابى هذا الاضطراب عادة ما يحاولون إخفاءه عن الآخرين
و عرف هذا المرض في 1887 عن طريق طبيب الجلدية الفرنسي هنري هالوب، وفي البداية كان المنظور لهذا المرض على أنه عادة سيئة، في نهاية القرن العشرين ترسخ الفهم بأنه ليس الامر مجرد “عادة سيئة” بل اضطراب نفسى
قد يبدأ فى مرحلة الطفولة المبكرة تكون الحالة محدودةو تختفى عبر الاعوام. عند البالغين قد يكون هوس نتف الشعر امر قهرى يقف خلف العديد من الاسباب و الضغوط
اسباب الاضطراب لم يستطيع العلماء الجزم بها بشكل قاطع بل يرحج البعض ان له اسباب وراثية و البعض يرجع انه ينتج نتيجة التعرض للكثير من الضغوط و يتم ممارسة تلك الحركات القهرية للتنفيس و فريق رشح انه يرجع لاختلالات فى انزسمى السروتونين و الدوبامين
اهم اعراضه:
شعورًا متزايدًا بالتوتر قبل النتف، أو عند محاولة مقاومة النتف
إحساسًا بالسعادة أو الراحة بعد نتف الشعر
فقدانًا ملحوظًا للشعرفى مكام معين ,,ارتباط تلك العادة بطقوس معينة تقترن بها
تفضيل نوع معين من الشعر أو طقوس تقترن بنتف الشعر مثل قضم الجلد و الاظافر,عض الشفاه…الخ
عض الشعر المنتوف أو مضغة او فركه و اللعب به
فشل محاولات التوقف ,,مشاكل حياتية ترتبط بنتف الشعر
نتف الشعر من الحيوانات الاليف,الدمى, الجمادات كالملابس او الاغطية
توجد اشكال مختلفة لهذا المرض
الشكل الاندفاعى Impulsive
: استجابة لرغبة ملحة في النتف يصاحبه الشعور باللذة يتلوه شعور بالندم للاستجابة لتلك الرغبة
الشكل القهرى Compulsive
:لا يكون الفعل مصحوب بلذة و لكن يتم للتخلص من ضيق داخلى او توتر
الشكل التلقائى Automatic
:نتف الشعر دون إدراك القيام بذلك أصلاً، مثلا في حالة الشعور كنتفه عند الملل أو القراءة أو مشاهدة التليفزيون
و يتم العلاج بعدة استراتيجيات :
لم تسمح إدارة المواد الغذائية والعقاقير على أي أدوية خاصة لعلاج هوس نتف الشعر، و لكن.
يتم اللجوء الى مضادات الاكتئاب حيث تساعد على التحكم فى السلوك و استخدامها يكون فى اطار محدود جدا
العلاج المعرفي والسلوكي:
يتم بتمرينات الاسترخاء التى تقلل من الشعور بالضغط و التوتر مما يساعد فى الحد من نتف الشعر كوسيلة للتنفيس على الضغوط .. و للحد من النتف
و العلاج المعرفى بمناقشة افكار و معتقدات المريض المشوهة الدافعه له للقيام بذلك و محاولة تصحيحها
التدريب على قلب العادة يعد العلاج السلوكى الرئيسى لهذة الحالة… اى احلال و استبدال ذلك السلوك السلبى بحركات اخرى
يقوم استبدال تلك الممارسة بسلوكيات أخرى. فمثلاً، يمكن أن تقبض يدك للمساعدة في إيقاف تلك الرغبة أو تقوم بإعادة توجيه يدك من شعرك إلى أذنك
سلوك يومى قد يتكرر بشكل طبيعى او يزيد عن ما هو مقبول يتأذى منه تاج جمال الانسان مما فيسترعى الانتباه لذلك علينا ان نحيط علما بكل ما يتعلق بتلك الظاهرة لنستطيع مقاومتها و الحد منها انقاذا لحياة اجتماعية او دراسية مهددة بالاجهاض بسبب تصرفاته عابثة قد تعكس اضطراب خطير
اخصائية نفسية
ماريا ميشيل
mareya2000@hotmail.com
