جريدة الأهرام الجديد الكندية 
مقالات مشابهة
1- تقبل ما لا يمكنك التحكم به.
يعتقد أوريليوس أنه من المهم قبول الأشياء التي لا يمكننا التحكم بها، مثل الطقس وسلوك الآخرين ومعدل وفياتنا. وجادل أنه بقبول هذه الأشياء، يمكننا تجنب المعاناة وتحقيق راحة البال.
2. ركز على اللحظة الحالية.
كان أوريليوس يعتقد أن اللحظة الحالية هي كل ما لدينا، وأنه ينبغي أن نركز عليها بدلاً من التفكير في الماضي أو القلق بشأن المستقبل.
وجادل أنه من خلال التركيز على اللحظة الحالية، يمكننا تقدير الأشياء الجيدة في الحياة والعيش بشكل أكمل.
3. كن فاضلا.
كان أوريليوس يعتقد أنه من المهم أن تعيش حياة فاضلة، مما يعني العيش وفق العقل والطبيعة.
قال أنه بكوننا فضيلة، يمكننا تحقيق السعادة والوفاء.
4. كن لطيفًا مع الآخرين.
كان أوريليوس يعتقد أنه يجب أن نكون لطفاء مع الآخرين، حتى مع أولئك الذين يسيئون إلينا.
قال إنه من خلال كوننا لطيفين مع الآخرين، يمكننا أن نجعل العالم مكانًا أفضل ونعيش حياة أكثر إشباعًا.
5. كن متواضعًا.
كان أوريليوس يعتقد أنه من المهم أن نكون متواضعين وأن ندرك أننا جميعًا بشر لدينا عيوبنا وحدودنا.
جادل أنه من خلال التواضع، يمكننا تجنب الغطرسة والتعلم من أخطائنا.
6. كن ممتنًا.
كان أوريليوس يعتقد أنه من المهم أن تكون ممتنًا للأشياء الجيدة في الحياة، حتى الأشياء الصغيرة.
لقد جادل بأنه من خلال الامتنان، يمكننا أن نقدر ما لدينا ونعيش حياة أكثر سعادة.
7. لا تخف من الموت.
كان أوريليوس يعتقد أن الموت هو جزء طبيعي من الحياة وأنه يجب ألا نخاف منه.
لقد جادل أنه من خلال قبول الموت، يمكننا أن نعيش حياتنا على أكمل وجه ونقدر الوقت الذي لدينا.
8. لا تدع عواطفك تتحكم بك.
كان أوريليوس يعتقد أنه من المهم أن نكون مسيطرين على عواطفنا وأن لا ندعهم يتحكمون بنا.
لقد جادل بأنه من خلال التحكم في عواطفنا، يمكننا تجنب اتخاذ قرارات متهوره والعيش بعقلانية أكثر.
9. لا تحكم على الآخرين.
كان أوريليوس يعتقد أنه يجب ألا نحكم على الآخرين، لأننا لا نعرف ظروفهم أو أفكارهم.
قال إنه بكوننا غير حكميين، يمكننا تجنب الصراع وبناء علاقات أقوى.
10. لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك.
كان أوريليوس يعتقد أنه يجب ألا نقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنا، لأننا لا نستطيع التحكم في أفكارهم.
قال إنه من خلال التركيز على أفعالنا وقيمنا، يمكننا أن نعيش حياة أكثر إشباعًا.
التأملات هي عمل كلاسيكي من الفلسفة الذي كان ملهم القراء لقرون.
هو كتاب يمكن قراءته وإعادة قراءته، وفي كل مرة ستجد رؤى وحكم جديدة.
